Artiklid

Pühapäeval 10.10.2021 tähistatakse kogu maailmas vaimse tervise päeva

reede, 08 oktoober

Eestis toimub sel puhul virtuaalne vaimse tervise mess „üksildus“. Spetsialistide nõuanded ja arutelud ning tuntud inimeste kogemuslood on messil kavas kell 11.00 – 13.30, edasi toimuvad vaimse tervise organisatsioone tutvustavad töötoad.

Covid-19 tingitud kriisis puutusid paljud just üksildusega eriti teravalt kokku, kuna mitmed tähenduslikud kontaktid liikusid virtuaalsetesse kanalitesse või katkesid sootuks. Üksildus on suureks riskiks vaimsele tervisele ja see võib kergesti depressiooniks või ärevuseks areneda.Kutsume inimesi üles tõstma teadlikkust ja omandama oskusi nii teiste kui enese abistamiseks.

Vaimse tervise päeva ajakava:

11.00-11.25 Üksildus Eestis. Hannes Hermaküla, Ott Oja, Signe Riisalo ja Sanna Nõmm

● Mis on üksildus ning kuidas see väljendub meie elus? Armastatud

teleajakirjanik ning päeva moderaator Hannes Hermaküla juhib sisse

vaimse tervise messi ning koos Eesti vaimse tervise ja heaolu

koalitsiooni juhi Ott Oja, sotsiaalkaitseministri Signe Riisalo ja kohaliku

õpilase Sanna Nõmmiga asume mõtestama üksildust.

 

11.25-11.55 Üksi olemise kunst. Kristjan Puusild, Merike Sisask ja Helen Adamson

● Eristame üksinduse ja üksilduse. Kas kumbagi on tarvis karta?

Psühholoog Kristjan Puusild räägib meile lähemalt kuidas olla üksi ning

seda mitte karta. Laulja Helen Adamson avab oma elu keerdkäike

vaimse tervise ja üksildusega ning professor Merike Sisask tutvustab

üksilduse mõju meie elule.

 

11.55-12.35 Noor ja üksildane. Rita Kaup-Kaljuve, Kristel Aaslaid, Helen Voogla ja

Daniel Soomer

● Lapsed ja noored on tihti ümbritsetud pere ja kaaslastega, kuid see ei

pruugi neid kaitsta üksilduse eest. Kogemusnõustaja Rita Kaup-Kaljuve

toob välja kuidas lapsed ja noored satuvad üksildusse ning kuidas neid

sealt välja aidata. Psühholoog ja perenõustaja Daniel Soomer ühes

muusiku ja näitleja Kristel Aaslaiu ning Eesti Noorte Vaimse Tervise

Liikumise kogemuseksperdi Helen Vooglaga süüvivad noorte üksilduse

väljakutsetesse läbi isiklike kogemuste ning spetsialisti praktika.

 

12.35-13.05 Elu keerdkäigud üksildusse. Andrus Lukas, Taavi Liias, Tõnu Naha ja

Janno Häidberg

● Elu on täis muutusi ning nii mõnigi neist lõikab meid ära olulistest

suhetest. Võime kaotada kontakti seniste sõpradega, võime vananendes

jääda kaugeks oma perest või olla ka silmisti surmaga. Kuidas hoiame

neil hetkedel kontakti teistega? Andrus Lukas toob välja õppetunnid

üksildusega toimetulekuks, mis tulevad kogemustest hingehoidjana

Lääne-Tallinna Keskhaiglas ja usaldustelefonis. Läbi veterani pilgu avab

üksildust Kosovos ja Afganistanis teeninud kirjanik Taavi Liias ning

kontaktide hoidmist vanemas eas õpetavad Meeste Garaažist Tõnu

Naha ja Janno Häidberg.

 

13.30-16.30

Sessioonid töötubades.

Vaimse tervise messi läbiviimist toetab Sotsiaalministeerium

Vaimse tervise kuud ning messi korraldab juba kaheksandat aastat VATEK (Vaimse tervise ja heaolu koalitsioon)

KÜSI ARSTILT

Oma küsimuse arstile võid esitada meie portaalis anonüümselt!

Teie küsimustele vastavad seksuoloog-psühhiaater dr Imre Rammul ja Tõnu Ots, tuntud psühholoog, seksuoloog,  pere- ja kasvatusnõustaja. Samuti perearst dr Lauri Laas.

Soovi korral registreeri end vastuvõtule OÜ Arstlik Perenõuandla (Dr. Imre Rammul)

Terviseamet: vaktsiinide vältimine toob kaasa unustatud nakkushaiguste puhangud

10:15 17.09.2021

Vaktsineerimisest loobumine võib põhjustada likvideeritud nakkushaiguste taaslevikut. Ka välismaal reisivad inimesed võivad haigusetekitajad uuesti Eestisse tuua, ütles terviseameti ekspert, viidates itaallaste otsusele tühistada laste kohustusliku vaktsineerimise seadus.